Nadmiar obowiązków, wyczerpanie, zła organizacja pracy - od lat pogarsza się problem wypalenia zawodowego, który może dotyczyć każdej branży. Od roku lekarze w Polsce mogą wystawiać zwolnienie lekarskie pracownikom, u których zdiagnozują wypalenie zawodowe. Jednak by sobie z nim poradzić, trzeba coś zmienić. Dr Malwina Puchalska-Kamińska - psycholożka z Uniwersytetu SWPS - mówi o tym, jak job crafting, czyli przekształcanie pracy, może chronić pracowników.
Wypalenie zawodowe dotyka coraz więcej pracowników
L4 na wypalenie zawodowe od 2022 r. Czym jest i jak się objawia?
2023-01-17 08:54
Każdy chce iść na wcześniejszą emeryturę.
2023-01-17 08:50
Kredyt to w D się nie przewraca zasuwasz i tyle wypalenie zmieniasz na dopadł do nadgodzin
2023-01-17 08:08
O Panie.... To coś znaczy ??? Losowe łączenie wyrazów ze słownika.
2023-01-17 08:38
Taka obrzydliwa nowomowa. Brakuje jeszcze do tego dedykowania
2023-01-16 13:41
No to w sumie można by rzec, że jestem wypalony ze wszech miar, jako pracownik, mąż i ojciec...
Pytanie co dalej?
Metody wskazane w artykule, to jest jakiś kosmos, który jest odległy o milion lat świetlnych od mojego codziennego życia, i choćbym nawet do tych rozwiązań dotarł przez ten "milion lat", to po upływie tego czasu, to rozwiązanie nie będzie już aktualne.
Przypomina mi to szalone lata 90'te, kiedy w wyniku dzikiej reprywatyzacji, padały na pysk duże państwowe przedsiębiorstwa, a co lepsze cwaniaki, które były w odpowiednim miejscu we właściwym czasie, tworzyły własne biznesy, zatrudniając ludzi na czarno, bez umowy, bez składek ZUS, i albo ci wypłacę, albo i nie, albo wypłacę w ratach jak mi się zachce. A ty desperacko szukając normalnej pracy, widzisz ogłoszenia w których potrzeba konkretnych kwalifikacji, by zdobyć upragnione stanowisko, gdzie zaczniesz godnie zarabiać, gdzie dadzą ci umowę, będą opłacane ZUS'y, itd...
W szaleńczym biegu szukasz kursu, za który musisz samemu zapłacić. Nie masz kasy, bo dorobkiewicz jeździ na twoich plecach i mimo to jeszcze ci nie wypłacił, więc zbierasz po rodzinie, znajomych kasę by ci pożyczyli na kurs.
Gdy już kurs kończysz, okazuje się, że już ludzi o zdobytych przez ciebie kwalifikacjach nie potrzebują, a ty zostajesz z długiem względem rodziny i znajomych, i dalej jak ten śmieć tyrasz szantażowany tym, że na twoje miejsce mają cały plik podań, więc bądź pokorny, bo jak się nie podoba to tam są drzwi.
Zastanawiam się więc jakie rozwiązanie pozostaje?
Przecież sięganie po wysokoprocentowe trunki, to ostateczność, która i tak w efekcie do niczego dobrego nie prowadzi...
Terapia?
Jakoś nie wierzę w to, by paplanina psychologa była w stanie odmienić los.
Tu potrzeba kamieni milowych, pomysłu, który byłby w stanie zmienić całe moje życie.
To nie jest według mnie możliwe... wymaga zbyt wielu zmian, na które dziś już mnie nie stać, mam zbyt wiele lat na karku, i jestem już zmęczony życiem...
2023-01-17 08:28
Żeby na taki pomysł wpaść, trzeba zmiany sposobu myślenia. Dobry psycholog nie papla, dobry psycholog zadaje takie pytania, że w pewnym momencie mózg Ci się zacina i zdajesz sobie sprawę, w czym tkwił błąd, albo jakie schematy powtarzasz. Dzięki temu możesz zrozumieć coś o sobie, a to daje energię i zmienia tok myślenia. Piszę z doświadczenia. Też pracowałam w takim miejscu, u prywaciarza, milion lat temu. Tamte życie wydaje się teraz takie odległe.
2023-01-16 14:59
jesli chcesz osiagnac sukces w zyciu - musisz zaczac od zbudowania drogi do niego.
2023-01-17 08:25
Od pol roku pracuje sam na siebie, nie slucham ciągłych próśb. Nie musze udawać, że jest super. Jestem niezależny. Zarabiam duzo wiecej. W d**pie mam motywujące spotkania i nic nie warte setki maili. Zdaje sobie sprawe, że to nie jest dla każdego bo wymagana jest wysoka samosyscyplina i troche nauki. W zamian urlopu mam tyle ile chce. Pozdrawiam ze słonecznej Teneryfy
2023-01-17 08:17
Badaczka, psycholożka. Długo jeszcze? Jakie znaczenie ma wskazywanie płci w profesjach?
2023-01-17 07:05
trójmiejskich. Działania na rzecz swoich miast są takie jakby im się nic nie chciało.
2023-01-17 05:19
może materiału. Psycho coś tam nie poradzi nic.
2023-01-16 21:36
takie głupie tematy. Albo głupoty albo pierdoły. Zajrzyjcie na kardiologię do jakiegoś szpitala. Tam są tematy, a nie jakieś - joby!
2023-01-16 10:31
2023-01-16 11:44
odstaw telefon i wracaj do domu bo mąż cie znowu szuka od piątku
chłopaki z dzielni pozdrawiają
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
