Praca
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Praca
Dodaj raport
Praca Wiadomości
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Polski pracownik śpi za krótko, bo zżera go stres

VIK
25 lipca 2017 (artykuł sprzed 6 lat) 
Opinie (137)

Liderem wśród narodów śpiących najkrócej są Polacy.


Polscy pracownicy śpią za krótko. Dlaczego? Aż 34 proc. Polaków martwi się zbyt dużą ilością obowiązków w pracy, a 26 proc. stresuje się brakiem pieniędzy - wynika z badania przeprowadzonego w 11 krajach na zlecenie międzynarodowego serwisu rekrutacyjnego MonsterPolska.pl.



W badaniu wzięło udział ponad 58,5 tys. pracowników z 11 krajów europejskich takich jak: Słowacja, Węgry, Czechy, Serbia, Bośnia i Hercegowina, Słowenia, Chorwacja, Litwa, Łotwa, Finlandia i Polska. Okazało się, że im bardziej stresujące miejsce pracy, tym głębsze kłopoty pracowników ze snem. Z kolei im mniej snu, tym poważniejszy spadek formy, większe napięcie i mniejsza chęć dbania o relacje w pracy.

Twórcy badania "Stres w miejscu pracy" zapytali respondentów w 11 krajach, jak długo śpią w noc poprzedzającą pracujący dzień. Okazało się, że zaledwie 5 proc. pracowników z 11 badanych krajów śpi powyżej 8 godzin. Pozostałe 95 proc. badanych śpi poniżej tego czasu. I tak: mniej niż 5 godzin - śpi 2 proc. badanych, od 5 do 6 godzin - 17 proc., od 6 do 7 godzin - 40 proc., a od 7 do 8 - 35 proc.

Liderem wśród narodów śpiących najkrócej są Polacy. Podczas gdy poniżej pięciu godzin śpi tylko 2 proc. ogółu badanych, w Polsce wynik ten wynosi aż 5 proc. Na Łotwie i w Finlandii na tak krótki sen decyduje się 1 proc. pracujących osób. Na pocieszenie mamy też najwięcej śpiochów, którzy dbają o to, aby ich relaks trwał powyżej 8 godzin. I tak 7 proc. osób wysypia się porządnie w Polsce, ale także na Węgrzech, w Bośni i Hercegowinie.

Jakie są powody, dla których stresujemy się w pracy i nie możemy spać? Aż 25 proc. ogółu badanych stwierdziło, że ma poczucie nadmiaru obowiązków. W Polce ten problem także był wymieniany jako numer jeden, przy czym wskazało na niego aż 34 proc. pracowników. Spośród 11 krajów to jednak respondenci w Słowenii najbardziej narzekali na piętrzące się obowiązki - na ten punkt wskazało 44 proc. badanych. Ten problem okazał się najmniej znaczący dla Serbów (4 proc. odpowiedzi) i Finów (9 proc.). Z badań wynika, że na tego typu stres narażone są zwłaszcza osoby, które odpowiadają za wyniki. To ci pracownicy mniej śpią i intensywniej odczuwają wszelkie minusy wykonywanego zawodu.

Przyczyną stresu także dla 25 proc. z ogółu badanych są kłopoty finansowe. W Polce ten wskaźnik wynosi 26 proc, a najwyższy jest w Bośni i Hercegowinie i wynosi 34 proc. O pieniądze obawiają się zwłaszcza mniej wykwalifikowani pracownicy i pracownicy o niskich dochodach. To oni też często ponoszą zdrowotne skutki wykonywania zawodu. Problemów finansowych nie mają zaś Finowie. Zaledwie w 2 proc. z nich udzieliło takiej odpowiedzi.

Praca, praca i jeszcze raz praca - z tego powodu rozdrażnionych jest aż 16 proc. ogółu badanych, 15 proc. - Polaków i najwięcej, bo 26 proc. - Słoweńców. Osobom, które przesiadują w pracy, trudniej jest też osiągnąć równowagę między pracą a życiem prywatnym. Problem nadgodzin wskazało tylko 9 proc. osób pracujących w Finlandii.

Już 15 proc. pracowników z 11 przebadanych krajów czuje, że praca prowadzi ich prosto do wypalenia zawodowego. W Polsce ten wskaźnik jest nieco niższy i wynosi 13 proc., natomiast w Słowenii problem ten dotyczy aż 25 proc. pracowników. Emocjonalne wypalenie zaobserwowano we wszelkich grupach zawodowych. Byli w nich programiści, lekarze, specjaliści medyczni, nauczyciele i policjanci. Najmniej - zaledwie w 5 proc. - wypaleni czują się Finowie.

Kolejna sprawa to długi czas bez urlopu. Przeciętnie narzekało na to 16 proc. ogółu badanych. W Polsce z tym problemem mierzy się 15 proc. pracowników, w Finlandii - 24 proc., w Słowenii aż 27 proc. Z takim kłopotem boryka się wielu menadżerów. To oni też śpią mniej. Aż 21 proc. menedżerom sen zajmuje mniej niż 6 godzin.

Co ciekawe, część badanych przyznała, że nie ma stresującej pracy. I ogółem z takim stwierdzeniem zgodziło się 13 proc. badanych -wśród Polaków aż 14 proc., podobnie, jak na Słowacji, w Czechach, Bośni i Hercegowinie. Brak stresu w pracy odczuwa (rekordowo) aż 22 proc. Finów. Po drugiej stronie znalazła się Słowenia, gdzie komfortowo w pracy czuje się jedynie 9 proc. pracowników.

MonsterPolska.pl to międzynarodowy serwis z ofertami pracy (część grupy Monster.com), oferujący dostęp do ponad 4,5 miliona ofert pracy w ponad 40 krajach.
VIK

Zobacz także

Więcej w kategorii Praca

Opinie (137) 8 zablokowanych

  • 2017-07-25 13:51

    wszędzie śpią za krótko

    tyle, że gdzie indziej - coś z tego mają

    CEO

    6 lat

    • 16 0

  • 2017-07-25 13:48

    Coraz szybsze tempo życia

    Ciągle mało. Jak najwięcej pieniędzy i po trupach do celu. Później problemy psychiczne, depresja, samobójstwo.

    6 lat

    • 18 0

  • 2017-07-25 12:19

    (2)

    no i tak eksploatowani ludzie z pewnością dożyją do setki więc mogą zapierniczać do 67 czy 70 lat jak mówią niektóre neoliberalne przygłupy

    6 lat

    • 21 6

    • 2017-07-25 13:37

      liberałowie mówią

      że decydować o tym jak długo będziesz pracował i ile sobie na emeryturę odłożysz powinieneś sam. Jak ci pasi idz w wieku 40 lat jeśli ci odpowiada wysokośc emerytury, a jak nie to ile tam sobie chcesz

      6 lat

      • 9 1

    • 2017-07-25 13:21

      Wole zapiep**ac do 70 roku życia i mieć jakąkolwiek emeryturę, niż pracować do 60 roku życia i nie mieć nic

      6 lat

      • 1 9

  • 2017-07-25 08:46

    pisu nie lubię za kato-militarny kult i zamykanie polski jak skansen, ale błedy popełniono wcześniej (6)

    Winne są wszystkie partie. Więcej praw mieli pracodawcy, skutek był taki, że mamy europejskie ceny, a zarobki prawie najniższe w unii.

    6 lat

    • 137 19

    • 2017-07-25 11:00

      oczywiście... (2)

      Trudno mieć pretensje do wilka, ze żre owce. Trudno mieć pretensje do Kaczora, że zagospodarował napięcia i frustracje. Takie jego wilcze prawo.
      Było do napięć i frustracji nie dopuszczać...

      6 lat

      • 18 3

      • 2017-07-25 12:25

        kazdy ma dbac o siebie (1)

        jak stado owiec wiecznie czeka, az im ktos da, to potem sa takie skutki.

        6 lat

        • 8 3

        • 2017-07-25 13:23

          proste czy... prostackie?

          Owce nie czekają... jak wyżrą trawę z jednego miejsca, przenoszą się w inne. Nie potrzebują pasterza ale symbioza z nim i jego Burkiem jest obopulnie korzystna. Wilki też mają w tym swoje miejsce, co możesz zobaczyć np. w chińskim (!) filmie "Wilczy totem".

          Łatwe i chwytliwe hasła, które "sprawdzają" się gdy jest dobrze. Gorzej, gdy jest źle...
          Gdybyśmy dbali wyłącznie o siebie, dawno Ziemia uwolniłaby się Ludzkości... ;)
          O to dba Pycha, Chciwość i Obżarstwo... Jak dotąd, Natura nie znalazła na nas innego środka, jak cykliczna "kuracja wstrząsowa".

          6 lat

          • 9 1

    • 2017-07-25 12:14

      pracodawcy w Polsce nigdy nie mieli wielu praw

      traktuje się ich jak bandytów, daje duże obciążenia fiskalne. Jak nie rozwiną działalności to nie zwiększą zatrudnienia. Jak nie zwiększą zatrudnienia to nie będą się bić o pracowników. Błędne koło.

      6 lat

      • 8 17

    • 2017-07-25 10:00

      a ja nie lubię tzw. jewropejczyków chodzących na niemieckim pasku

      łoj

      6 lat

      • 9 27

    • 2017-07-25 09:04

      ? wg twojej logiki Niemcy i Szewcja już dawno powinny upaść

      a to są gospodarki pracowników...

      6 lat

      • 7 27

  • 2017-07-25 12:14

    Słupek trzeci i szósty licząc od góry

    Słupek trzeci i szósty licząc od góry

    Słupkowy

    6 lat

    • 6 1

1
2
3
4

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wiadomości

więcej (171)

Ogłoszenia.trojmiasto.pl

Malarz piaskarz - metalizator konstrukcji stalowych

FAST Shipyard Services

Gdynia, Gdynia Port
PHP developer

SimpleMining.net

Jagatowo
więcej

Pracodawcy w Trójmieście

Vectra
ADECCO Poland
Stocznia Crist
Remontowa Shipbuilding
+ dodaj więcej

Forum

  • Praca Ostatni post: 1 tydzień temu
    (1 post)
więcej

Najczęściej czytane